Selon Goleman, l’intelligence émotionnelle mesure les facultés d’un individu à exploiter ses aptitudes personnelles (empathie, confiance, motivation, etc.) et ses compétences sociales (communication, relationnel, etc.). Le quotient émotionnel (QE) vient s’ajouter au quotient intellectuel (QI) dans la mesure de l’intelligence globale d’un individu. Aujourd’hui, de nombreuses personnes considèrent que le QE est tout aussi important que le QI, notamment dans le...
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LinkedIn, qui existe en version gratuite ou premium, permet à ses utilisateurs de se constituer un réseau de contacts professionnels, d'afficher leur parcours et d'être visibles pour les recruteurs. Si vous utilisez Facebook, Twitter ou Instagram, vous avez sans doute acquis des réflexes utiles également pour LinkedIn. Toutefois, ce dernier n'est pas un réseau social comme les autres. Un...
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Parmi les nombreuses façons de manager, le management bienveillant, originaire des Etats-Unis, semble être le plus important. Il désigne la recherche de ce qu'il y a de positif chez une personne ou dans une situation. Le manager est donc une personne qui apprend à gérer la relation avec autrui de façon positive afin de produire une action collective efficace. Cependant,...
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Dans un monde où l'exigence est de plus en plus forte, il est fondamental d'obtenir un retour sur son travail, ou retour sur expérience, afin de s'améliorer et de dépasser ses faiblesses. Suivant cette logique, pourquoi ne pas se familiariser à la pratique du feed-back ? Essentiel pour vous et vos collaborateurs, il permet à celui qui le reçoit d’évoluer, de maintenir...
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Pour une entreprise, l'emailing et la newsletter sont des outils de marketing direct incontournables. Par le biais du courrier électronique, les marques emploient ces outils de publipostage avec ferveur pour envoyer des messages à une cible définie. Attrayantes, peu coûteuses et efficaces, ces deux solutions offrent l'avantage de générer des résultats rapides. Mais attention, elles impliquent, dans un premier temps,...
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Cessez de procrastiner en contournant ce que vous avez à faire et faites enfin preuve d'efficacité, tant au bureau qu'à la maison. Vous serez plus serein et tranquille d'esprit et ne ressentirez plus de sentiment de culpabilité, d'impression de perdre le contrôle ou une mauvaise estime de vous-même. Apprenez à modifier votre comportement pour arrêter de systématiquement remettre vos...
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Bien que relativement récent, le télétravail ou homeworking, se pratique de plus en plus. Grâce aux nouvelles technologies, il est très facile aujourd'hui de travailler de chez soi et c'est même considéré comme un avantage : vous économisez le trajet domicile-travail, vous évitez la fatigue des transports ou des trajets embouteillés en voiture, vous organisez votre journée comme vous l'entendez, vous...
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Découvrez les secrets de l'attention pour optimiser votre manière de travailler, économiser du temps et gagner en efficacité, tant sur le plan personnel que professionnel. Vous découvrirez dans ce livre en quoi consiste réellement la concentration, quels sont ses obstacles et comment vaincre ces difficultés. Il peut s'agir d'une simple distraction ou d'un véritable Trouble Déficitaire de l'Attention avec ou sans Hyperactivité (TDA/H),...
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Avoir confiance en soi, c'est laisser s'exprimer une assurance naturelle qui vous permettra d'évoluer professionnellement. Les coachs professionnels et les nouvelles formes de thérapies mettent en lumière le fait que la souffrance psychique sur le lieu de travail s'est marginalisée. Or votre travail devrait être l'expression d'un désir profond qui vous pousse à travailler et à ne plus le...
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Les entreprises sont aujourd’hui nombreuses à favoriser le leadership au sein de leur équipe managériale. De plus en plus valorisée dans le monde professionnel, la capacité à inspirer et à conduire le changement devient ainsi un véritable atout pour le chef d’équipe, et une compétence indispensable pour le chef d’entreprise. Vous comprendrez en quoi le leadership est un avantage concurrentiel, et...
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Ranger et trier permet de gagner de gagner en productivité, d'économiser du temps dans les gestes du quotidien, mais aussi de se libérer l'esprit pour mieux se consacrer à son travail. Que vous soyez un adepte du rangement ou non, à un moment ou un autre dans votre vie, il deviendra indispensable de structurer votre espace ; notamment en milieu...
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De plus en plus utilisé, le personal branding, également appelé « marketing personnel », est une nouvelle réalité qui interpelle. Qu'est-ce donc que cette pratique qui se répand tant chez les chercheurs d’emploi que parmi les recruteurs ? En quoi consiste-t-elle ? Et plus largement, comment gagner en visibilité sur Internet ? Se démarquer de la concurrence, asseoir sa notoriété dans son secteur...
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Que vous soyez débutant dans la vie active ou que vous ayez plusieurs années d'expérience au compteur, vous attendez sans doute de votre travail qu'il vous assure un cadre détendu où il fait bon vivre et travailler. Toutefois, l'angoisse et l'anxiété au travail touchent beaucoup de personnes, et particulièrement les femmes. Mais ces affections ne sont pas des fatalités ;...
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Pour respecter les deadlines, il faut savoir choisir ses priorités et gérer son emploi du temps. Le week-end, vous ne pensez qu’à la pile de dossiers qui vous attend sur votre bureau, vous ne cessez de stresser à l'idée de ce qu'il vous reste à faire avant même d'avoir terminé la tâche que vous êtes en train d'accomplir ? Prêtez attention...
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Réaliser avec succès des projets professionnels ou personnels demande une grande rigueur, mais surtout une préparation en suivant des règles précises. En tant que chef de projet, vous serez à la fois responsable du planning, garant du respect des délais et du budget, et meneur d'hommes. Vous vous demandez dès lors comment préparer votre projet de la façon la plus...
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Vous êtes de ceux qui, dans le feu de l'action, ne trouvent pas la réponse qui fait mouche ? Les mots ne vous viennent qu'une fois la joute verbale terminée et vous restez frustré de n'avoir pu vous défendre ? Contrairement à ce que certains s’imaginent, le sens de la répartie n’est pas quelque chose d’inné. Il ne tient qu'à...
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