Selon Goleman, l’intelligence émotionnelle mesure les facultés d’un individu à exploiter ses aptitudes personnelles (empathie, confiance, motivation, etc.) et ses compétences sociales (communication, relationnel, etc.). Le quotient émotionnel (QE) vient s’ajouter au quotient intellectuel (QI) dans la mesure de l’intelligence globale d’un individu. Aujourd’hui, de nombreuses personnes considèrent que le QE est tout aussi important que le QI, notamment dans le...
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Le shiatsu se fonde sur une vision holistique qui considère le corps et l’esprit comme un tout fonctionnant avec de l’énergie. Grâce à des pressions et des étirements réalisés sur l’ensemble du corps, ce massage relaxant aux vertus innombrables agit aussi bien au niveau physique que psychologique en travaillant sur les méridiens qui parcourent le corps et dans lesquels circule...
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