Vous avez du mal à prendre la parole en public ? Vous bafouillez ou rougissez dès que vous devez exprimer votre opinion dans une conversation ? Tous ces symptômes sont dus à une timidité qui peut parfois s’avérer envahissante, voire handicapante. Vous apprendrez qu'il en existe de plusieurs sortes (timidité d'action, de performance, de visibilité, etc.) qui renvoient à des peurs et...
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Lorsque l’on a une mauvaise image de soi, apprendre à s’aimer peut paraître particulièrement difficile. Comment faire taire les critiques intérieures et penser que l’on peut, nous aussi, vivre en accord avec nous-même et être heureux ? C’est pourtant grâce à cet amour que vous parviendrez à trouver la sérénité et à surmonter les épreuves qui se présenteront à vous. C’est également...
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Accepter l’autre tel qu’il est, sans vouloir le changer, n’est pas toujours chose aisée. Les jugements sans fondement et les préjugés apparaissent plus vite qu’on ne le croit. En prenant conscience de ce que nous sommes, nous réalisons que nous sommes tous des êtres uniques, porteurs de qualités, mais aussi de défauts. Mais n’est-ce pas précisément cela qui fait toute...
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Le complexe, si significatif de l’ambivalence et des contradictions de l’être humain, est difficile à saisir, à comprendre, à maîtriser. À la fois universel et tabou, social et intime, il touche toutes les couches de la population. Qu’ils soient physiques, psychologiques ou culturels, ils ont cette fâcheuse tendance à nous empoisonner la vie. Pourtant, lorsque l'on parvient à les accepter, il...
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Comment draguer un homme ? Comment surmonter sa timidité pour séduire en toute sérénité ? Voilà le genre de questions que se posent beaucoup d’entre nous. Manque de confiance en soi, peur du rejet, timidité ou crainte de faire une maladresse sont autant de freins qui nous empêchent de prendre les devants quand l’occasion se présente. Se donner les moyens de séduire...
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Prendre sa vie en main est un but que beaucoup rêvent d’atteindre, sans toutefois savoir comment y parvenir. À différentes périodes de la vie, chacun d’entre nous peut être amené à relever ce défi. L’objectif de ce livre est de vous donner les clés pour faire les premiers pas sur votre nouveau chemin de vie. Mais comment trouver le temps ?...
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Aujourd'hui, réussites sociale et professionnelle sont devenues primordiales. Elles sont un moyen de se révéler à soi-même et aux autres. Pour parvenir à concrétiser vos rêves, vous pouvez vous inspirer de ceux qui ont touché au but, soit via les médias, soit via les réseaux sociaux, ou même au sein des entreprises, où l'on assiste à des ascensions qui méritent...
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Que vous soyez jeune diplômé, nouvelle recrue ou salarié fraîchement promu, la prise de fonction est toujours une période cruciale dans votre vie professionnelle. Si pour vous, cette période peut être synonyme de pression, il est primordial d'acquérir rapidement de la crédibilité auprès de vos interlocuteurs pour être accepté, faire vos preuves, être reconnu dans votre poste et avoir...
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