Vaincre sa timidité

Vous avez du mal à prendre la parole en public ? Vous bafouillez ou rougissez dès que vous devez exprimer votre opinion dans une conversation ? Tous ces symptômes sont dus à une timidité qui peut parfois s’avérer envahissante, voire handicapante. Vous apprendrez qu’il en existe de plusieurs sortes (timidité d’action, de performance, de visibilité, etc.) qui renvoient à des peurs et des angoisses bien définies mais également qu’il est possible de les apprivoiser. En 50 minutes, percez à jour les secrets de votre timidité : ses origines, son intensité et, surtout, les moyens de la contrer, grâce à des conseils ciblés et à des outils efficaces à mettre en pratique au quotidien.

Pourquoi acheter le livre « Vaincre sa timidité » ?

En achetant notre ouvrage sur les clés pour vaincre sa timidité, vous gagnerez un temps précieux et vous serez plus à même de :
• comprendre les mécanismes de la timidité et ses symptômes ;
• apprendre à ne plus vous laisser dominer par la timidité ;
• conserver cette nouvelle assurance.

Table des matières de notre publication sur « Vaincre sa timidité »

• Vaincre sa timidité
• Qu’est-ce que le mécanisme psychique de la timidité ?
  • La timidité, défaut ou pathologie ?
• Comment ne plus se laisser dominer par la timidité ?
  • Développer sa confiance et son estime de soi
  • Sortir de sa zone de confort
  • Demander l’aide d’un professionnel
• Derniers conseils
  • Comment conserver cette assurance retrouvée ?
• FAQ
  • Je suis timide depuis l’enfance. Dois-je me faire une raison et apprendre à vivre avec ?
  • Le théâtre est souvent préconisé pour combattre la timidité. Est-ce efficace ?
  • Les timides sont-ils tous des introvertis ?
  • La timidité peut-elle être un atout dans la vie professionnelle ?
  • J’évite toute activité sociale, car rencontrer de nouvelles personnes et parler en public me terrifient. Suis-je simplement timide ou est-ce plus profond ?