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Vaincre sa timidité

Vaincre sa timidité

Outils pour gagner en assurance dans les relations sociales
978280626751137EBookVous avez du mal à prendre la parole en public ? Vous bafouillez ou rougissez dès que vous devez exprimer votre opinion dans une conversation ? Tous ces symptômes sont dus à une timidité qui peut parfois s’avérer envahissante, voire handicapante. Vous apprendrez qu'il en existe de plusieurs sortes (timidité d'action, de performance, de visibilité, etc.) qui renvoient à des peurs et des angoisses bien définies mais également qu'il est possible de les apprivoiser. En 50 minutes, percez à jour les secrets de votre timidité : ses origines, son intensité et, surtout, les moyens de la contrer, grâce à des conseils ciblés et à des outils efficaces à mettre en pratique au quotidien. Pourquoi acheter le livre « Vaincre sa timidité » ? En achetant notre ouvrage sur les clés pour vaincre sa timidité, vous gagnerez un temps précieux et vous serez plus à même de : • comprendre les mécanismes de la timidité et ses symptômes ; • apprendre à ne plus vous laisser dominer par la timidité ; • conserver cette nouvelle assurance. Table des matières de notre publication sur « Vaincre sa timidité » Vaincre sa timidité Qu'est-ce que le mécanisme psychique de la timidité ? La timidité, défaut ou pathologie ? Comment ne plus se laisser dominer par la timidité ? Développer sa confiance et son estime de soi Sortir de sa zone de confort Demander l'aide d'un professionnel Derniers conseils Comment conserver cette assurance retrouvée ? FAQ Je suis timide depuis l’enfance. Dois-je me faire une raison et apprendre à vivre avec ? Le théâtre est souvent préconisé pour combattre la timidité. Est-ce efficace ? Les timides sont-ils tous des introvertis ? La timidité peut-elle être un atout dans la vie professionnelle ? J’évite toute activité sociale, car rencontrer de nouvelles personnes et parler en public me terrifient. Suis-je simplement timide ou est-ce plus profond ? Vous avez du mal à prendre la parole en public ? Vous bafouillez ou rougissez dès que vous devez exprimer votre opinion dans une conversation ? Tous ces symptômes sont dus à une timidité qui peut parfois s’avérer envahissante, voire handicapante. Vous apprendrez qu'il en existe de plusieurs sortes (timidité d'action, de performance, de visibilité, etc.) qui renvoient à des peurs et des angoisses bien définies mais également qu'il est possible de les apprivoiser. En 50 minutes, percez à jour les secrets de votre timidité : ses origines, son intensité et, surtout, les moyens de la contrer, grâce à des conseils ciblés et à des outils efficaces à mettre en pratique au quotidien. Pourquoi acheter le livre « Vaincre sa timidité » ? En achetant notre ouvrage sur les clés pour vaincre sa timidité, vous gagnerez un temps précieux et vous serez plus à même de : • comprendre les mécanismes de la timidité et ses symptômes ; • apprendre à ne plus vous laisser dominer par la timidité ; • conserver cette nouvelle assurance. Table des matières de notre publication sur « Vaincre sa timidité » Vaincre sa timidité Qu'est-ce que le mécanisme psychique de la timidité ? La timidité, défaut ou pathologie ? Comment ne plus se laisser dominer par la timidité ? Développer sa confiance et son estime de soi Sortir de sa zone de confort Demander l'aide d'un professionnel Derniers conseils Comment conserver cette assurance retrouvée ? FAQ Je suis timide depuis l’enfance. Dois-je me faire une raison et apprendre à vivre avec ? Le théâtre est souvent préconisé pour combattre la timidité. Est-ce efficace ? Les timides sont-ils tous des introvertis ? La timidité peut-elle être un atout dans la vie professionnelle ? J’évite toute activité sociale, car rencontrer de nouvelles personnes et parler en public me terrifient. Suis-je simplement timide ou est-ce plus profond ? application/pdf1 confiance en soi, estime de soi, interactions sociales, parler en public, timidité
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Vous avez du mal à prendre la parole en public ? Vous bafouillez ou rougissez dès que vous devez exprimer votre opinion dans une conversation ? Tous ces symptômes sont dus à une timidité qui peut parfois s’avérer envahissante, voire handicapante. Vous apprendrez qu'il en existe de plusieurs sortes (timidité d'action, de performance, de visibilité, etc.) qui renvoient à des peurs et...
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Vous avez du mal à prendre la parole en public ? Vous bafouillez ou rougissez dès que vous devez exprimer votre opinion dans une conversation ? Tous ces symptômes sont dus à une timidité qui peut parfois s’avérer envahissante, voire handicapante. Vous apprendrez qu’il en existe de plusieurs sortes (timidité d’action, de performance, de visibilité, etc.) qui renvoient à des peurs et des angoisses bien définies mais également qu’il est possible de les apprivoiser. En 50 minutes, percez à jour les secrets de votre timidité : ses origines, son intensité et, surtout, les moyens de la contrer, grâce à des conseils ciblés et à des outils efficaces à mettre en pratique au quotidien.

Pourquoi acheter le livre « Vaincre sa timidité » ?

En achetant notre ouvrage sur les clés pour vaincre sa timidité, vous gagnerez un temps précieux et vous serez plus à même de :
• comprendre les mécanismes de la timidité et ses symptômes ;
• apprendre à ne plus vous laisser dominer par la timidité ;
• conserver cette nouvelle assurance.

Table des matières de notre publication sur « Vaincre sa timidité »

  • Vaincre sa timidité
  • Qu’est-ce que le mécanisme psychique de la timidité ?
    • La timidité, défaut ou pathologie ?
  • Comment ne plus se laisser dominer par la timidité ?
    • Développer sa confiance et son estime de soi
    • Sortir de sa zone de confort
    • Demander l’aide d’un professionnel
  • Derniers conseils
    • Comment conserver cette assurance retrouvée ?
  • FAQ
    • Je suis timide depuis l’enfance. Dois-je me faire une raison et apprendre à vivre avec ?
    • Le théâtre est souvent préconisé pour combattre la timidité. Est-ce efficace ?
    • Les timides sont-ils tous des introvertis ?
    • La timidité peut-elle être un atout dans la vie professionnelle ?
    • J’évite toute activité sociale, car rencontrer de nouvelles personnes et parler en public me terrifient. Suis-je simplement timide ou est-ce plus profond ?

Informations supplémentaires

ISBN

9782806267511

Éditeur

Lemaitre Publishing

Série

50MINUTES.FR – Santé & Bien-être

Format

PDF

Pages

37

Taille du fichier

2 MB