En finir avec la procrastination
En finir avec la procrastination
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Cessez de procrastiner en contournant ce que vous avez à faire et faites enfin preuve d’efficacité, tant au bureau qu’à la maison. Vous serez plus serein et tranquille d’esprit et ne ressentirez plus de sentiment de culpabilité, d’impression de perdre le contrôle ou une mauvaise estime de vous-même. Apprenez à modifier votre comportement pour arrêter de systématiquement remettre vos tâches au lendemain en suivant un plan d’action divisé en trois étapes. Grâce à quelques techniques et astuces, vous développerez cette envie de changer, ce qui est essentiel pour démarrer car, comme le disait Diderot : « C’est du désir que naît la volonté ».
Pourquoi acheter le livre « En finir avec la procrastination » ?
En achetant notre ouvrage sur la procrastination, vous gagnerez un temps précieux et serez plus à même de :
• cibler et délimiter votre champ d’action ;
• planifier le changement ;
• mesurer les progrès accomplis et le chemin qu’il vous reste à parcourir.
Table des matières de notre publication sur « En finir avec la procrastination » :
- Aujourd’hui, je ne remets plus à demain !
- B.A.-BA du futur ex-procrastinateur
- 1ère étape : ciblez et délimitez votre champ d’acion
- 2ème étape : planifiez le changement
- 3ème étape : mesurez les progrès accomplis et le chemin qu’il vous reste à parcourir
- Top conseils pour en finir avec la procrastination
- FAQ
- Que désigne exactement le terme « procrastination » ?
- Existe-t-il un profil type du procrastinateur ?
- La vie moderne favorise-t-elle la procrastination ?
- Quelles sont les causes possibles de la procrastination ?
- Si je m’adonne à la procrastination, c’est que je dois en tirer des bénéfices. Lesquels ?
- Quelles sont les tâches concernées ?
- En combien de temps puis-je espérer modifier mon comportement ?
- Je n’arrive pas à dépasser ma procrastination seul, comme puis-je me faire aider ?
- Astuces quotidiens pour en finir avec la procrastination
Informations supplémentaires
ISBN | 9782806276742 |
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Éditeur | Lemaitre Publishing |
Série | 50MINUTES.FR – Business & Management |
Format | |
Pages | 16 |
Taille du fichier | 2.3 MB |