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Résultats de recherche pour: Être efficace

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Vaincre sa timidité

Vous avez du mal à prendre la parole en public ? Vous bafouillez ou rougissez dès que vous devez exprimer votre opinion dans une conversation ? Tous ces symptômes sont dus à une timidité qui peut parfois s’avérer envahissante, voire handicapante. Vous apprendrez qu’il en existe de plusieurs sortes (timidité d’action, de performance, de visibilité, etc.) qui renvoient à des peurs et des angoisses bien définies mais également qu’il est possible de les apprivoiser. En 50 minutes, percez à jour les secrets […]

2017-07-26T13:27:16+01:00
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Les clés du networking

Le networking, ou réseautage, est le fait d’utiliser son réseau de relations dans le cadre d’échanges entre professionnels. Être un bon networker, c’est avant tout un état d’esprit : il s’agit d’être ouvert à la rencontre et de créer des synergies avec les personnes rencontrées. Dans de nombreuses situations professionnelles, un réseau étendu et diversifié est un atout irremplaçable pour gagner en visibilité, obtenir des informations ou des conseils ou encore développer de nouvelles idées. Voici quelques conseils pour tirer […]

2018-01-29T17:06:24+01:00
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Le Pouvoir de la confiance (analyse et résumé du livre de S. Covey)

La confiance est un paramètre indéniable de productivité. Vous en doutez encore ? Avez-vous jamais réalisé qu’une confiance bien installée entre les membres d’une équipe leur permettait d’être plus efficaces dans l’exécution de leurs tâches ? C’est le postulat principal de l’ouvrage de Stephen M.R. Covey et Rebecca Merrill : la confiance est une compétence clé dans notre économie globale. En 50 minutes, plongez au cœur de cette question, découvrez par exemple que si la confiance peut sembler […]

2017-08-07T16:09:04+01:00
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Apprendre à votre enfant à ne plus faire pipi au lit

L’énurésie ou, comme on l’appelle souvent, le fait de « faire pipi au lit » est un problème qui touche bien plus d’enfants qu’on ne le croit. Bien que sans gravité, elle est souvent mal vécue par l’enfant et ses parents et peut rapidement devenir un facteur de stress et avoir un impact psychosocial important sur l’enfant qui en souffre. Même si cette pathologie passagère peut sembler anodine, il convient d’être attentif à ses causes et aux conséquences sociales et […]

2017-07-27T09:56:43+01:00
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Les objectifs SMART

Les critères SMART (en anglais, SMART goals) sont également appelés la méthode SMART. Ils sont employés en management et dans la gestion de projets pour définir des objectifs ainsi que des indicateurs clés de performance (ICP ou KPI, Key Performance Indicators) efficaces. Le principe de cette méthode est simple : un objectif doit répondre à cinq caractéristiques afin d’en valider la pertinence. Il devra être à la fois spécifique, mesurable, assignable, réaliste et temporellement défini. L’acronyme mnémotechnique SMART permet en outre de garder […]

2018-01-29T17:07:58+01:00
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Maîtriser l’anxiété

Pour certaines personnes, le monde qui les entoure est une source d’angoisse et d’anxiété. Pour d’autres, ce sentiment apparaît dans des situations bien déterminées. Sueurs froides, atonie, palpitations, les symptômes ressentis sont aussi paralysants qu’effrayants. Pourquoi se manifestent-ils ? Et comment faire pour ne plus être l’esclave de sa peur ? Ce livret vous apprendra, en 50 minutes, l’origine des troubles anxieux et les diverses formes sous lesquelles ils peuvent se manifester. Découvrez des solutions et des astuces concrètes pour […]

2017-07-26T14:06:14+01:00
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Négocier son salaire avec succès

Parler argent n’est jamais une tâche facile et beaucoup de personnes n’osent pas aborder la question de l’augmentation salariale avec leurs supérieurs. Pourtant, négocier son salaire est essentiel lors d’entretiens d’embauche ou de promotion pour obtenir un salaire à la hauteur de vos espérances et de vos compétences. C’est une étape incontournable dans le monde professionnel. Cet ouvrage vous dévoilera toutes les méthodes et les conseils à suivre pour vous donner toutes les chances d’aboutir à un accord satisfaisant : les arguments […]

2017-07-17T15:10:13+01:00
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Lutter contre la procrastination

La procrastination, ce phénomène qui nous pousse à toujours tout remettre au lendemain peut s’expliquer de plusieurs façons. Vous êtes désireux de bien faire ? Vous refusez l’échec ? Vous pensez être plus efficace dans l’urgence ? Si pour certains cette remise à plus tard est occasionnelle, elle constitue pour d’autres un véritable mode de vie. Pourtant, ses effets sont néfastes et ses conséquences parfois importantes. Le stress occasionné fatigue nerveusement, vous rend irritable et peut influencer négativement votre productivité. […]

2018-01-29T16:34:59+01:00
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