Pour certaines personnes, le monde qui les entoure est une source d’angoisse et d’anxiété. Pour d’autres, ce sentiment apparaît dans des situations bien déterminées. Sueurs froides, atonie, palpitations, les symptômes ressentis sont aussi paralysants qu’effrayants. Pourquoi se manifestent-ils ? Et comment faire pour ne plus être l’esclave de sa peur ? Ce livret vous apprendra, en 50 minutes, l’origine des troubles anxieux...
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Que vous soyez débutant dans la vie active ou que vous ayez plusieurs années d'expérience au compteur, vous attendez sans doute de votre travail qu'il vous assure un cadre détendu où il fait bon vivre et travailler. Toutefois, l'angoisse et l'anxiété au travail touchent beaucoup de personnes, et particulièrement les femmes. Mais ces affections ne sont pas des fatalités ;...
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