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développement personnel

  • Lorsque l’on a une mauvaise image de soi, apprendre à s’aimer peut paraître particulièrement difficile. Comment faire taire les critiques intérieures et penser que l’on peut, nous aussi, vivre en accord avec nous-même et être heureux ? C’est pourtant grâce à cet amour que vous parviendrez à trouver la sérénité et à surmonter les épreuves qui se présenteront à vous. C’est également...
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  • La résilience désigne une aptitude à tirer parti de sa souffrance, à dépasser le stade de choc et à aller de l'avant. Suscitant le plus vif intérêt de la part de plus en plus d’entreprises, cette capacité interpelle les dirigeants qui y voient une source d’énergie tranquille menant à un climat de travail serein, sain et innovant. Bien qu'il semble...
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  •   Nous sommes tous confrontés à certains moments de notre vie à des choix professionnels. S'ils peuvent parfois vous placer dans une situation d'inconfort, voire de stress, il est primordial de le faire de façon réfléchie pour que vous puissiez avancer en toute conscience vers les objectifs que vous vous êtes fixés. Choisir, c'est faire un pari nécessaire sur l'avenir,...
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  • Aujourd'hui plus que jamais, le temps nous fait défaut. Apprendre à augmenter sa productivité en accomplissant plus sans s'épuiser à la tâche est sans doute le meilleur moyen de se simplifier la vie et d'accroître son bien-être. Cessez de constamment penser aux échéances et aux responsabilités et surtout, de croire qu'il faut travailler davantage pour apaiser la pression. Travailler mieux...
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  • Avec son best-seller de développement personnel, Cessez d’être gentil, soyez vrai !, Thomas d’Ansembourg guide ses lecteurs vers un bien-être fondé sur des relations sociales épanouies. Le psychothérapeute part du constat que de nombreuses personnes souffrent d’un sentiment de violence, lié à une frustration profonde, qui résulte de leur incapacité à formuler leurs souhaits les plus enfouis. Il propose alors, selon...
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  • Comment se faire des amis est considéré comme la bible de la nouvelle science humaine qu'est le développement personnel dont Carnegie est vu comme l'un des fondateurs. Il a compilé ses techniques de public speaking et de bonne gestion relationnelle, applicables tant sur le plan professionnel que privé, dans cet ouvrage publié en 1936. Référence incontournable dans son domaine, ce livre...
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  • À partir du moment où vous entrez dans le monde du travail, si vous avez un conjoint, des enfants, une vie sociale active, vous êtes confronté à la difficulté de concilier vie au travail et vie intime. Il est donc utile de s’arrêter un moment sur ce qui fait un quotidien épanoui car, sans équilibre, le stress, le découragement ou la...
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  • Alors que beaucoup considèrent l’amitié comme l’un des piliers les plus importants de la vie, il n’est pas toujours évident d’aller à la rencontre de l’autre. C’est tantôt notre timidité qui nous empêche de discuter avec cet inconnu que l’on croise tous les matins, tantôt notre manque de confiance en nous ou encore notre peur du jugement. Quelle que soit...
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  • Pour une entreprise, l'emailing et la newsletter sont des outils de marketing direct incontournables. Par le biais du courrier électronique, les marques emploient ces outils de publipostage avec ferveur pour envoyer des messages à une cible définie. Attrayantes, peu coûteuses et efficaces, ces deux solutions offrent l'avantage de générer des résultats rapides. Mais attention, elles impliquent, dans un premier temps,...
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  • L’analyse transactionnelle permet d’évaluer ce qu’il se passe en nous lors de nos rapports avec les autres et est également utile pour comprendre la manière dont nous réagissons par rapport aux événements de notre vie. C’est une des théories les plus appréciées grâce à son accessibilité et sa pertinence. En 50 minutes, découvrez tout ce que l’analyse transactionnelle peut vous...
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  • C'est avec La semaine de 4 heures que Timothy Ferriss se fait connaître du grand public en 2010. Ce chef d'entreprise et investisseur américain aborde dans cet ouvrage la valeur travail. En partant de sa propre expérience, il y développe son approche de l'épanouissement professionnel, basée sur le développement personnel, l'optimisation de ses compétences et l’externalisation de certaines tâches.  Dans cette perspective,...
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  • Puisque l'on passe parfois huit heures par jour sur notre lieu de travail, il est important de reconsidérer le facteur « épanouissement » dans le cadre professionnel. Comment réussir à créer un environnement de travail épanouissant afin d'atteindre le bonheur au travail ? Comment trouver une place juste, intéressante et valorisante au sein de l'entreprise ? Réagissez dès à présent pour vivre sereinement et agréablement parmi...
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  • Le MBTI

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    Répondez à 88 questions et vous saurez lequel des 16 profils vous correspond. Occupant la première place du classement des tests psychologiques, le MBTI, aux deux millions d'utilisateurs, a pour objectif d'identifier les modes de fonctionnement préférentiels des individus en milieu professionnel aussi bien que dans la sphère privée. Que vous soyez un simple curieux, un recruteur, un patron ou un futur...
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  • Dans Les 7 habitudes de ceux qui réalisent tout ce qu'ils entreprennent, son best-seller au succès mondial, Stephen Covey, expert en management et coach passionné, expose sept habitudes à appliquer au quotidien pour reprendre en main sa vie privée et sa vie professionnelle. Après avoir établi les quatre principes clés sur lesquels repose sa méthode, l’auteur propose une mise en...
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  • Père riche, père pauvre a bouleversé les codes de l'économie et amené une pensée révolutionnaire visant à sortir de ce que l'auteur considère comme le piège financier qui nous emprisonne tout au long de la vie et qu'il définit comme « la foire de l’empoigne ». Pour Robert Kiyosaki, l’accès à la richesse repose sur quelques principes fondamentaux, souvent négligés, qui sont...
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  • Prendre du temps pour soi peut s'avérer très compliqué dans notre société. Que ce soit pour allier vie professionnelle et familiale, amicale et sportive ou encore artistique et idéologique, beaucoup d’entre nous courent de tous les côtés. Pourtant, afin de préserver son corps et son équilibre mental, les pauses sont nécessaires. Pour atteindre le bien-être, il vous faudra apprendre à...
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