À partir du moment où vous entrez dans le monde du travail, si vous avez un conjoint, des enfants, une vie sociale active, vous êtes confronté à la difficulté de concilier vie au travail et vie intime. Il est donc utile de s’arrêter un moment sur ce qui fait un quotidien épanoui car, sans équilibre, le stress, le découragement ou la...
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La perte d’un être aimé est une expérience qui engendre irrémédiablement une immense souffrance dont il est difficile de sortir. Réapprendre à vivre avec ce manque permanent peut alors sembler impossible. Comment respecter son chagrin tout en avançant pour retrouver goût à la vie ? Comment survivre à un deuil sans sombrer dans le désespoir ? Entre le déni et l’acceptation de la...
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La procrastination, ce phénomène qui nous pousse à toujours tout remettre au lendemain peut s'expliquer de plusieurs façons. Vous êtes désireux de bien faire ? Vous refusez l'échec ? Vous pensez être plus efficace dans l'urgence ? Si pour certains cette remise à plus tard est occasionnelle, elle constitue pour d'autres un véritable mode de vie. Pourtant, ses effets sont néfastes et...
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Prendre sa vie en main est un but que beaucoup rêvent d’atteindre, sans toutefois savoir comment y parvenir. À différentes périodes de la vie, chacun d’entre nous peut être amené à relever ce défi. L’objectif de ce livre est de vous donner les clés pour faire les premiers pas sur votre nouveau chemin de vie. Mais comment trouver le temps ?...
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Moqueries, sabotages, mises à l’écart et humiliations publiques : autant d’atteintes à la dignité que l’on imagine plus aisément dans une cour d’école que dans les bureaux d’une entreprise. C’est pourtant le quotidien de bon nombre de travailleurs, victimes de ce que l’on appelle le harcèlement moral. Comment reconnaître les situations de harcèlement moral en milieu professionnel, apprendre à s’en...
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