Avec son best-seller de développement personnel, Cessez d’être gentil, soyez vrai !, Thomas d’Ansembourg guide ses lecteurs vers un bien-être fondé sur des relations sociales épanouies. Le psychothérapeute part du constat que de nombreuses personnes souffrent d’un sentiment de violence, lié à une frustration profonde, qui résulte de leur incapacité à formuler leurs souhaits les plus enfouis. Il propose alors, selon...
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Que ce soit entre collègues, au sein de notre équipe ou avec notre hiérarchie, les situations conflictuelles font partie de notre quotidien. Apprenez à les analyser et à (ré)agir de manière plus constructive pour contribuer à une ambiance de travail plus agréable. Inévitable dans les relations humaines, le conflit est un processus dont il est intéressant de connaître les étapes de manière...
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S'affirmer en étant soi-même, défendre son point de vue et ses besoins, tout cela n'a rien d'inné. Il est possible de travailler ces compétences pour parvenir à une communication efficace et saine au sein de l'entreprise. Il ne faut cependant pas oublier que ce processus doit se faire dans le respect de l'autre et de ses besoins. En effet, parfois confondue...
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Avoir confiance en soi, c'est laisser s'exprimer une assurance naturelle qui vous permettra d'évoluer professionnellement. Les coachs professionnels et les nouvelles formes de thérapies mettent en lumière le fait que la souffrance psychique sur le lieu de travail s'est marginalisée. Or votre travail devrait être l'expression d'un désir profond qui vous pousse à travailler et à ne plus le...
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Que ce soit dans le cadre privé ou professionnel, nous sommes tous tôt ou tard confrontés à des tensions de nature variée. Les conflits sont d'ailleurs souvent chargés d’émotions. Mais comment faire abstraction de cela et instaurer un climat d'entente cordiale au sein de l'entreprise ? En adoptant un comportement approprié grâce aux principes de la Communication NonViolente, peut-être parviendrez-vous...
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Les cas de manipulation sont présents dans tous les domaines et à tous les niveaux de relation. Les jeux de pouvoir et d’influence de ce genre sont en effet monnaie courante dans nos contacts quotidiens avec les autres, et sans doute encore plus sur notre lieu de travail, où les relations sont complexifiées par la position hiérarchique de chacun. S’armer contre...
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