Concilier vie privée et professionnelle

À partir du moment où vous entrez dans le monde du travail, si vous avez un conjoint, des enfants, une vie sociale active, vous êtes confronté à la difficulté de concilier vie au travail et vie intime. Il est donc utile de s’arrêter un moment sur ce qui fait un quotidien épanoui car, sans équilibre, le stress, le découragement ou la dépression ne sont jamais loin. Comment faire en sorte que sa vie professionnelle n’empiète pas trop sur sa vie privée ? Comment trouver la juste mesure entre les deux, de manière à être efficace dans son travail et serein à la maison ? Voici quelques astuces pour maintenir un certain équilibre dans le quotidien.

Pourquoi acheter le livre « Concilier vie privée et professionnelle » ?

En achetant notre ouvrage sur l’équilibre entre vie privée et professionnelle, vous gagnerez un temps précieux et vous serez plus à même de :
• vous recentrer sur vos valeurs ;
• repérer quels sont vos dévoreurs et vos fournisseurs d’énergie ;
• définir vos priorités et vous y tenir.

Table des matières de notre publication sur « Concilier vie privée et professionnelle »

• Concilier vie pro et vie perso
• B.A.-BA de l’équilibre entre professionnel et privé
  • Se connaître
  • Respecter ses besoins, chez soi comme au travail
• Top conseils
• FAQ
  • Ai-je réellement intérêt à mettre une séparation claire en le pro et le perso ?
  • Comment faire lorsqu’on est indépendant/entrepreneur ?
  • Quels sont les pièges à éviter pour atteindre un bon équilibre de vie ?
  • Comment démarrer sa journée sans pression ?
  • Comment limiter les interruptions, sources de temps perdu ?
  • Comment terminer sa journée avec un sentiment de satisfaction ?
• À vous de jouer !
  • Mes dévoreurs d’énergie
  • Mes fournisseurs d’énergie